据中国乡村之声《三农中国》报道，大豆，也被叫做黄豆，是我国重要的粮食作物之一。大豆常常用来制作各种豆制品，还可以榨取豆油、酿造酱油。
有些食物不仅升血糖速度比较慢，还含有一定的降血糖功效，有三种黄色食物对于糖友们来说是很不错的食疗选择。