任何保健品都是不能代替药物的。以“降脂保健品”中最赫赫有名的“深海鱼油”为例，其主要成分为欧米伽3脂肪酸，在很长一段时间，“深海鱼油能降脂”的说法甚嚣尘上，迄今为止，虽有许多调节胆固醇、软化血管的观察研究，却并没有过硬的大型研究结果能证明这一点。
鱼油是常见的保健品，很多出国旅游的朋友回国都喜欢带一些鱼油制剂，价格不太贵，送人还很贴心。 那么，到底吃鱼油效果有多大?能不能预防心脏病? 最近，美国心脏协会在国际权威杂志《循环》(Circulation)上发表的文章对这个问题给出了权威解释。