经常不吃早餐的人，最后身体会变成这样，看完惊出一身汗！

会爱自己的人，才会爱别人！学会爱自己吧，没有什么事情比自己的健康更重要了，记住我的话，记住“产经网”

身体这些变化是蛔虫作怪

营养不良：蛔虫在小肠里不仅要掠取营养，而且因为损伤了肠黏膜，导致消化和吸收障碍，还会影响蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A、维生素B2、维生素C的吸收，甚至造成发育障碍。

从母亲的身体看女儿的健康

美国马里兰大学的医学教授帕梅拉·皮克医生认为，“某些情况下，看着母亲的身体就像凝视你的未来一样。然而，基因并不是全部的决定因素，你自己本身的行为也起到了重要的影响作用。”那么作为依然年轻的女儿的你看到这些话，相信吗？

冥想15分钟 身体能发生12个变化

英国利兹贝克特大学的研究者发现，每天仅仅开展10分钟的正念冥想就能降低患者对止痛药的需要量，因为它能提高人体对疼痛的耐受性，并减轻焦虑程度。

身体部位反映健康状况：皮肤和肺部有很大关系

皮肤——皮肤主要看有没有光泽，有没有皱纹。皮肤和肺部有很大的关系，如果皮肤白里透红吹弹可破，又没有皱纹没有斑点，那么这个人的肺部一定很健康，肺部的气血很充足。相反，皮肤没有光泽，粗糙又有斑点，皮肤发红发青，这些都是气血亏虚的表现。

五个身体内置的“止痛开关”穴

生活中，我们经常会遇到各种各样的疼痛，除了吃药来止痛之外，还可以按摩身体上的某些保健穴位。

身体过瘦容易导致多种疾病 要警惕突然消瘦

减肥已经成了不少人生活中的主题之一，诚然肥胖不但会影响外形、导致自卑，还会带来健康问题。但是体重过轻不但不值得羡慕，而且有可能引发各种严重的身体问题。经济日报-中国经济网科技频道发现，如今很多人以瘦为美，不少本来就纤细的女性朋友因为对自己某些部位不满意，仍然坚...

身体过瘦容易导致多种疾病 要警惕突然消瘦

减肥已经成了不少人生活中的主题之一，诚然肥胖不但会影响外形、导致自卑，还会带来健康问题。但是体重过轻不但不值得羡慕，而且有可能引发各种严重的身体问题。经济日报-中国经济网科技频道发现，如今很多人以瘦为美，不少本来就纤细的女性朋友因为对自己某些部位不满意，仍然坚...

冥想15分钟 身体能发生12个变化

练习冥想有助于我们睡得更香甜，而且不会引发任何与安眠药相关的副作用。当昼夜节律失衡时，就会导致失眠和入睡困难。练习冥想能让身体得到彻底休息，这就有助于重置昼夜节律，促使其恢复正常运转。

牙龈出血、想吃甜食？身体发出的7个求救信号

身体出问题前，有时会“自动报警”，发出求救信号。忽视这些信号，可能会导致严重的健康问题。美国“生活预防网”近日载文，总结出身体发出的7个求救信号。

身体发出的7个求救信号

身体出问题前，有时会“自动报警”，发出求救信号。忽视这些信号，可能会导致严重的健康问题。美国“生活预防网”近日载文，总结出身体发出的7个求救信号。

身体濒临“崩溃”的10个信号！据说太累的人长这样

疲劳、身体透支虽算不上什么大病，但直接影响生活质量。身体长时间操劳过度，就会触碰“健康底线”，睡眠质量低下、腰酸背痛、器官疾病继踵而至。

饮料代替白开水 腐蚀身体别后悔

一到夏天，饮料就会成为大家最爱的饮品。然而，多喝饮料对解渴解暑并没有多大的效果，反而对身体产生不利的影响。

生完二胎身体变差？产后这些事儿你得注意

据媒体报道，昆凌出席某代言活动，产后2个月复出，她先前因塞奶痛到看着天空流泪，她也坦言生完第二胎后，身体状况和以前差蛮多：“很容易感觉疲惫，且免疫系统下降，所以比较注重在食品的保养”。产后宝妈们如果没有注意保养确实容易出现一些问题。

饮料代替白开水 腐蚀身体别后悔

一到夏天，饮料就会成为大家最爱的饮品。然而，多喝饮料对解渴解暑并没有多大的效果，反而对身体产生不利的影响。

头发枯干口臭虚弱 这些身体表现是因缺少维生素

维生素是最常用的非处方药物，体内缺少维生素会严重影响人体健康，必须及时补充。但如何判定体内缺少哪种维生素并非人人能够做得到，下面是一些简单判定方法。

大病来临前，身体会出现的10个征兆！别再忽视！

女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。很多长斑者伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等。所以女性长色斑时，要警惕身体疾病。

身体七个尺寸对寿命影响大

医学上早已认定，体型与健康关系密切。《生命时报》记者综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量，看看你的身体尺寸是否达标。

午休是身体最好的“修复剂”

午睡能缓解疲劳，补充体力，但是夏季午睡是有讲究的，《生命时报》邀请专家，告诉你夏季午睡应该注意些什么。

这个年龄是身体的“多事之秋”

俗话说“五十知天命”，对于男性来说，50岁正步入身体状况的“多事之秋”，各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。同女性一样，这个阶段属于“男性更年期”，容易劳累、记忆力下降、失眠、性欲下降等小麻烦接踵而至。

生气后身体8大器官发生惊人变化

生气的人会鲁莽行事或有过激举动，原因是生气到一定极限，大脑的思维活动突破常规，出现异常。而且在中医看来怒则气上，血液上涌，造成肝阳上亢，在头部常表现为面红耳赤、头晕、甚至出现晕厥和脑溢血的现象。

夏季高温高湿 谨防湿气围困身体

高温高湿是北京夏季最为典型的天气类型，在这样的天气里，人体会感觉到闷热。北京市中医医院急诊科副主任医师刘琳称，当环境湿度大于60%，汗液蒸发慢，人体热平衡被打破，不仅容易中暑，还会令湿气困于体内，影响人体健康。

适当饿一饿身体更健康

“轻断食利于防治疾病，延年益寿。”近日，刊登在美国MSN网站的一篇文章再次让“轻断食”走进人们的视野。作为一个新的健康概念，几年来，轻断食在全球流行起来，掀起一股风潮。专家认为，科学地轻断食的确利于身体健康，但其中有很多学问，不要贸然尝试。

研究显示:长期上夜班会降低身体自动修复能力

小心！长期服用这4种药物会“卷走”身体营养

有些疾病要长期服药，某些情况下，可能会加速一些营养元素的流失，影响药效。一般说来，下面几类药物比较常见。

日本儿童身体健康的秘密

据美国媒体报道，多国科学家日前在世界著名医学期刊《柳叶刀》杂志上发表文章，通过分析日本儿童的饮食方式、生活方式和两代人的交流方式等方面，认为日本儿童是世界上最健康的儿童。那么日本儿童健康有哪些秘密呢？

身体最怕“等”的5件事，等来的可能只是一身病……

在快节奏的城市生活里，很多上班族都被迫成为一台不知停歇的永动机。一坐一天，屁股越坐越扁，腰上赘肉越来越多。不饿就不吃饭（饿了也可能没时间吃饭……），不渴就不喝水，甚至“内急”也憋着不去厕所。殊不知，如果总是等身体急需了再去满足，久而久之可能招来很多病。

总喊累的人，这些食物能帮你“吃”掉身体疲劳

整天盯着电脑，忙到不能按时吃饭，开会讲到口干舌燥……人本来就是“易疲劳动物”，遇上盛夏闷热的天，只会更加昏昏欲睡。