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小暑节气，耿嘉玮给您谈养生
人的五脏和四季变化是相通的，小暑养生应以养心为主。神气充足，则人体的机能旺盛而协调。神气涣散，则损坏人体的机能。
07月12日 10:04 -
小暑节气如何养生?
每年7月7日是二十四节气中的第十一个节气——小暑。进入小暑以后，气温再一次显著升高、降雨进一步增多，人体内的阳气较为旺盛。那么小暑节气，人们在起居、饮食方面应该如何养生？
07月06日 13:32
人的五脏和四季变化是相通的，小暑养生应以养心为主。神气充足，则人体的机能旺盛而协调。神气涣散，则损坏人体的机能。
每年7月7日是二十四节气中的第十一个节气——小暑。进入小暑以后，气温再一次显著升高、降雨进一步增多，人体内的阳气较为旺盛。那么小暑节气，人们在起居、饮食方面应该如何养生？