大家都知道血液中胆固醇分为好几种,有好有坏,坏胆固醇自然是越低越好。但人们也有这样一个误解,“好胆固醇要越高越好”。最近丹麦哥本哈根大学的一项研究发现,好胆固醇过高,也会增加心血管病风险。
说起吃动物肝脏,可以说有人爱来有人怕。爱它的人被其营养价值征服,将其视为“补血明目”好食材;怕它的人则担心肝脏是动物的主要解毒器官,含有很多毒素,吃了对健康不利。那么,动物肝脏到底该不该吃呢?