老年人蛋白质流失速度快,需要蛋白质丰富的饮食来帮助保持肌肉力量。但是,每天摄取的蛋白质不应集中在一顿饭中。
你知道吗?即使你每次都选择营养丰富的食材,如果烹调方式不合理,营养也会偷偷溜走。《生命时报》采访权威营养专家,帮你揪出偷走营养的“神秘大盗”。
不久前菜鸟网络与顺丰之间的用户数据争夺战,虽然在有关部门的介入后迅速平息,但却暴露出了快递行业在平台融合后数据垄断的罗生门。