究竟什么时间喝好呢，其实任何时间都没问题，不必刻意选择什么时间，强调每天摄入，比什么时间段摄入更重要，如果一定要分上下，早晨和晚上都是不错的选择。
天气一天比一天冷了，又到了感冒的多发时节。于是，一个严峻的问题也随之而来——吃不吃药？有人说吃药七天好，不吃药一个星期就好。可有的人扛了七天也没扛过去，不但身体难受，还影响工作学习。又有人说，感冒不能瞎扛，搞不好扛出大病。