吃糖多，不仅影响身体健康，还可能影响心理健康。英国伦敦大学学院最新研究发现，男性吃糖多会升高其患焦虑症和抑郁症的风险。
生活中，我们常常会用身体姿势表达心情，如垂头丧气、唉声叹气、手舞足蹈等。从一个人的外在肢体表现，我们可以识别他的内在情绪状态。