期望寿命是评价人口健康水平的重点指标。在我国,一直将期望寿命作为国家五年规划的考核指标之一,今年初,国务院发布《“十三五”卫生与健康规划》,提出到2020年我国人均期望寿命在2015年基础上提高1岁,超过77.3岁;去年10月,中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要...
国医大师李济仁天天喝自己调配的药茶,其中最重要的一味药就是黄芪。黄芪,被称为补气诸药之最,主要功效是补元气。在中医看来,气虚的人会很容易疲劳,没有精神,经常感觉疲劳,不想活动还怕冷。黄芪则有补气升阳的作用,可提高人体的精力和体力。
著名心脑血管专家胡大一教授说:“一个人的动脉有多老,他就有多老。”这句话也印证了19世纪法国名医卡萨尼斯的医学名言——“人与血管同寿”。
医学上早已认定,体型与健康关系密切。《生命时报》记者综合国内外研究,并采访国内相关专家,帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量,看看你的身体尺寸是否达标。
延年益寿离不开健康饮食和积极运动。基因、信仰和结婚也会影响到寿命,除此之外,影响寿命的因素还有不少。美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过二十年的研究,从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素,并发表新著《长寿工程》。该书列出了“...
早晨苏醒后先闭目养神,然后在床上慢慢做6分钟保健运动,对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。
如今,怎么吃的养生科普越来越受人关注,但饭后养生的科普知识却鲜为人知。明代医家龚居中在其养生专著《福寿丹书·安养篇·饮食》中对饭后养生有这样一段描述:食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步踌躇。讲述了饭后要做的三件事...
西藏“十三五”卫生计生规划日前公布。根据规划,在2015年68.2岁的基础上,西藏自治区“十三五”末的人均预期寿命将达到70岁,比1951年的35.5岁提高了近1倍,显示出西藏卫生医疗事业的巨大全面进步。
一项最新研究称,寿命受母系遗传影响更大,因为线粒体中的一些基因变异会影响后代寿命,而线粒体基因组只属于母系遗传。
据英国《每日电讯报》6月28日报道,根据一项新研究,童年时期智商高的孩子长大后寿命会更长。
据台湾“今日新闻网”报道,据英国一项研究显示,针对中年男子进行调查发现,男士们是否每天刮胡子竟会影响寿命,且不是每天刮胡子男士们罹患心血管疾病的机率比每天刮胡子的人还要高。