在楚雄,多数游客对禄丰罗茨温泉情有独钟。可能是因为这里下里巴人与阳春白雪一应俱全,上天给予了风景如画、丰富而天然的地热地貌。
我们平常所吃的米饭,一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料,不但风味独特别致,还会起到保健功效,有人将此称之为保健饭。
养生保健的理念自古就有。《黄帝内经》有云:圣人不治已病治未病。意思是,一个高明的医生不会等到疾病发生了才去救治,而是在疾病还没发生前就进行预防。比如,人体有五大保健区,护好它们,养生防病事半功倍。
我们洗澡时,往往只注意清洁自己的肌肤,却忽略了热水及浴室温度所带来的意想不到的功效。从中医角度讲,洗澡时利用“水热”条件,适当按摩一些平时不太注意的部位,也是一个养生过程,对健康很有好处。
牛油果,又称鳄梨,近些年在吃货圈是“网红”级别的水果,“攻陷了”国人们的食谱及餐桌。据报道,2011年中国的牛油果进口量只有3.18万公斤;但到了2014年,这一数字飙升到407万公斤。